🤧 Toux, nez bouché, maux de gorge et de tête… et si vous aviez une rhinopharyngite ?
💯 Bien que bénin mais très gênant, ce rhume nécessite une bonne gestion pour alléger ses symptômes et récupérer plus vite.
đźš° Pensez Ă bien vous hydrater : boire beaucoup d’eau et des tisanes aide Ă fluidifier les sĂ©crĂ©tions et favorise la guĂ©rison.
💦 Les sprays nasaux d’eau de mer et les inhalateurs à base huiles essentielles décongestionnent les nez bouchés et dégagent les voies respiratoires.
🍬 Les pastilles, les gommes à macher au miel ou de propolis et les pulvérisateurs buccaux apaisent et soulagent les gorges irritées.
💊 En cas de fièvre, maux de tête, courbatures… un antalgique tel que le paracétamol sera votre allié.
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